Betten-Bormann Blog
In unserem Blog teilen wir Informationen rund um den guten Schlaf. Unsere zertifizierten Schlafberater besuchen Vorträge und Messen, um ihr Wissen stetig aufzufrischen und zu erweitern. Mit diesem Blog möchten wir Ihnen immer neue Anstöße geben, Ihre Schlafqualität weiter zu optimieren. Die Beiträge werden von unseren Schlafberatern und externen Experten verfasst.
Cocooning
Sich zurückziehen in einen kleinen, überschaubaren Lebenskreis. Sich es im eigenen Zuhause so gemütlich wie möglich zu machen. Cocooning ist seit Corona in aller Munde und so wichtig wie noch nie. Cocooning ist Entschleunigung in einer sich immer schneller drehenden Welt, ein gemütliches Zuhause, ein Gefühl der Geborgenheit. Cocooning ... mehr erfahren
Wenn die Psyche nicht zur Ruhe kommt, setzt ein unheilvoller Teufelskreis ein
Sorgen und Ängste, Hilflosigkeit und das permanente Gefühl einer unheilvollen Bedrohung haben im Corona Jahr 2020 massiv zugenommen. Verstärkt wird diese Empfindung noch durch die soziale Isolation – Besuche entfallen, Körperkontakt ist tabu, jeder andere Mensch scheint irgendwie gefährlich zu sein. Viele fühlen sich deswegen allein, mutlos, deprimiert und ängstlich. ... mehr erfahren
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